[...] co ci zadano, a "w sezonie" (podatkowym) zadawane jest dużo (dlatego szamię nad komputrem, czytając jednocześnie np. orzecznictwo sądowe potrzebne mi do opinii - cel wydostanie się z pracy o ludzkiej godzinie). Owsiankę tak właśnie przygotowuję. Drugi posiłek w pracy to jajca w plasterkach+sok pomidorowy, trzeci myofusion. Jak zwał [...]
[...] czy na te badania mam skierowanie od lekarza/ dietetyka, bo większość z tych badań wymienionych są to żeńskie hormony "po co Panu badania żeńskich hormonów", i rozumie że cel tych badań ma na celu diety. Oni tutaj się znają "najlepiej" więc wykonanie tych, które są wyżej wystarczą. Za te badania zapłaciłem 86zł (chociaż Panie dodały, że za [...]
[...] Możesz przejść się do jakiegoś rodzinnego niech wypisze komplet badań. Mi z prywatnego ubezpieczenia rok temu wypisali kupę badań bo powiedziałem, że po kilku miesiącach na diecie źle się czuje i nic mi się nie chce ;-). Tak więc nie przestawaj walczyć. Wybierz cel, dobierz środki i walcz, dąż do celu dopóki go nie osiągniesz! Powodzenia.
[...] nowe dane wyjaśniające wpływ głębokiego snu, zegaru biologicznego, homeostazy, drzemek oraz bezsenności wśród innych czynników na naukę oraz pamięć. WASHINGTON - Jednakże cel snu jest trochę niejasny. Zgodnie z przedstawionymi nowymi badaniami na corocznym listopadowym zjeście naukowców z zakresu neurologii jego niedobór obniża sprawność [...]
PrzeGibon, teraz rozumiem. I powiem ci, ze teraz bym sie zastanowil nad ewentualnym datkiem. Przeczytam jeszcze raz caly temat na dniach i podejme decyzje. opcja1: Siła, cel: uzyskanie gigantycznego progresu w wyciskaniu na ławce, start w zawodach W tym wypadku cykl wygladalby tak: 1-6 test enan 250 e5d 7-12 test enan 500 e4d 13-18 test enan 750 [...]
Witam, dziś wrzucę już filmiki i wyniki badań, jutro za dużo by tego było :-D Od piątku zmieniam rozkład BTW. Do czwartku włącznie jadę na starym 160/140/55 Oczywiście proszę o wszelkie korekty i podpowiedzi, zaczęłam działać na własną rękę czas zaufać samej sobie jak to powiedziała lubiekaszke. A więc nowy rozkład 135/145/75 1800kcal Cheat na [...]
II MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WROCŁAW 03.10.2015 I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy [...]
[...] i prawnych oraz jednostek organizacyjnych nie mających osobowości prawnej, które przetwarzają dane w związku z działalnością zarobkową, zawodową lub dla realizacji celów statutowych. 3. Ustawę stosuje się do podmiotów określonych w ust. 1 i 2, które mają siedzibę albo miejsce zamieszkania na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, nie [...]
[...] i najbardziej pasująca do tematu treśc, jeśli kogoś to zainteresuje to tu jest całośc i źródło http://www.****************/O_CO_W_TYM_WSZYTKIM_BIEGA_-_wywiad_z_Marcelem_Messingiem-t11623.html Marcel Messing usiłuje wytłumaczyć o co w tym wszystkim biega i kto za tym wszystkim stoi. Lektura długa, ale warta przeczytania Wywiad z [...]
[...] within 2 to 64 months after enrollment and 873 age-matched controls were selected from a mammography study cohort of 66 651 women 40 to 76 years of age. Uczestnicy: Dla celow badan wybrano 175 kobiet w wieku 28 do 74 lat oraz 247 Kobiet ktore mialy choc raz zlamanie biodra w przeciągu 2 do 64 miesiecy po wpisaniu na liste badanych oraz 873 [...]
[...] mase tez , lekko ale zawsze ) Oczywiście nie można założyć 50%CM , zrobic 6p w ciagu 15 sek i powiedziec ze sie stymuluje siłe. Ciężar musi być adekwatny do liczby powtórzeń/celu. Po drugie: Sa różne rodzaje ruchu. Jeden pełny ruch trwa 2sek ( np. wycisk sztangi na płaskiej ) a inny 4 sek ( np przysiad ). Z tąd bierze sie twierdzenie ze na barki [...]
Zapodaję ankietę i pytanie(nia) 1. WIEK: 44 lata 2. WAGA: 92 kilo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 104, o kurva, ale ekspedientki w sklepach odzieżowych jak podaję im rozmiar w pasie zawsze twierdzą, że na pewno się mylę, w sensie, że będzie za szeroki, słowo humoru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, [...]
[...] TLUSTA RYBE. Zastanawiam się również nad zakupem jakiegoś WPC do picia po treningu żeby zachamować antykatabolizm, oraz do picia w małych ilościach w ciągu całego dnia w celu ewentualnego uzupełnienia niedoboru białka w diecie. BIALKO JEDYNIE DO BRAKOW W DIECIE, PO TRENINGU SAM ODPOWIEDNI POISLEK POTRENINGOWY JEST WYSTARCZAJACY. W mojej [...]
Pisałem wtedy o zaburzeniach hormonalnych tudzież braku badań, testów małych ww na IF. U mnie nie wyszło w zeszłym roku, ale... po pierwsze redukcja szła z wysokiego BF, więc obiektywnie 10kg w 3 m-ce to wynik OK. Myślałem że szłoby więcej, ale niestety BF ponad 20% to nie na 3 m-ce do "kosy". Do tego doszły na koniec długie wybiegi jak na mnie [...]
[...] testow jest tez producentem i zazwyczaj wlascicielem patentow na leki, a to obnizajace, w teorii oczywiscie - poziom danego hormonu, a to podwyzszajace - innego - i ich cel jest tylko jeden. Sprzedac jak najwiecej testow, ktore wykaza ze KONIECZNIE MUSISZ NATYCHMIAST kupic ich lek, bo WYNIKI MASZ FATALNE ! Przykro to mowic, ale najbardziej [...]
A to ja jeszcze dodam bo w sumie night mi przypomniałeś tym komentarzem... Trening w ciąży ma inny cel. Wg badań oczywiście ułatwia kontrolę nad masą ciała kobiety ORAZ dziecka. Ale ma w dużej mierze poprawiać jej wytrzymałość, aby była gotowa do porodu, bo to duże wyzwanie fizyczne. Dodatkowo ma na celu minimalizowanie dolegliwości bólowych. Więc [...]
[...] albo wszyscy naturalni, poza tym żadnych badań ani nic, szkoda, że w Pl nie ma żadnej federacji która zrzeszałaby gości którzy na prawdę ostro cisną i ciężką pracą osiągają cel bez towaru, ale to się chyba nigdy nie stanie hehe :) Ps Panowie i Panie, zadawajcie pytanie, śmiało bo póki co to strasznie wieje nudą hee :D lece zaraz na siłkę pakować [...]
[...] 10x Pompki Całość x5 w czasie 10 minut. Oj nie jest to takie łatwie. Może jak bym tak popracował na tym to wycisnąłbym 10 powtórzeń w tym czasie? Ale to nie jest mój obecny cel, więc traktuję to jaki taki drobny epizod. 24 Kwiecień Powrót do domu. B&S: BP 1x5@24, 1HSW 5x10/10@24 25 Kwiecień B&S: BP 1x4@24 + 1x1@32, 1HSW 10/10@(24,32,24,24,32) [...]
[...] dla całych społeczności. Nic więc dziwnego, że każdy ze sportowców starał się za wszelką cenę osiągnąć jak najlepszy wynik. Jak pokazuje historia, nie zawsze osiągali ten cel uczciwie. Sprawa dopingu staje się szczególnie istotna podczas igrzysk olimpijskich. Jest to najbardziej prestiżowa impreza sportowa świata i druga, po mistrzostwach [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 77Kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 106cm -udo: 58cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat(z przerwami) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Dieta nie jest u mnie scisła i dokładnie wyliczana. Fast Food nie wchodzi w grę a produkty które spozywam są wysokobiałkowe oraz węglowodanowe. Tłuszcz [...]